A kisbaba étrendjének egyik alapját életének első három évében a tejalapú táplálékok adják. Rendkívül fontos azonban, hogy a baba korának és a fejlettségi szintjének megfelelően válasszunk a kínálkozó étrendi lehetőségek közül. Cikkünkben összeszedtük azokat az alapvetéseket, amelyek segítenek eligazodni a tejalapú táplálás témakörében.

Az első 1000 nap – azaz a fogantatástól a 3 éves korig tartó időszak – kiemelkedő jelentőségű az immunrendszer fejlődésének szempontjából. A kisbaba szervezete ebben a periódusban tanulja meg a külső környezet hatásaira reagálva, hogy miként küzdje le a fertőzéseket. Cikkünkben összeszedtük, miként támogathatjuk a baba immunrendszerének fejlődését.

A kisbabás családokban számtalan váratlan kihívást, de rengeteg új örömöt és szépséget is tartogat az ünnepi időszak – ötleteinkkel abban szeretnénk segíteni, hogy a karácsony élvezetes legyen a kisbaba és a szülők számára is.

Összeszedtük, mi a teendő a terhesség során fellépő szénhidrátanyagcsere-zavarok esetében, és hogyan előzhetjük meg a szövődmények kialakulását a kisbabánál és az édesanyánál.

Tudtad, hogy az élelmiszerhulladékok 40%-a a háztartásokban, azaz otthon, a konyhánkban keletkezik? Az élelmiszerpazarlás közös ügyünk, amelyért már néhány apró lépéssel és egy kis odafigyeléssel is sokat tehetünk! Az október 16-i Élelmezési Világnap alkalmából összegyűjtöttünk néhány tippet és ötletet, amikkel már a kisbaba hozzátáplálásának időszakában elkerülheted, hogy ételmaradék landoljon a kukában.

A hasfájás gyakori probléma a kisbabáknál. Bár általában nem jelez komolyabb rendellenességet, rendszerint nagyon megviseli a kisbabát, és a szülőket is aggasztja. Összeszedtük, hogy mi okozhatja a fájdalmat, és milyen otthoni praktikák segíthetnek a hasfájás elmulasztásában.

A szoptatás augusztusi világhetének idei jelmondata: “A szoptatás védelme közös felelősségünk”. Bár a szoptatás az édesanya feladata, ahhoz, hogy ez örömteli és zavartalan legyen, igazi csapatmunka kell; segítség, támogató környezet és persze megfelelő információ. Táplálkozási tanácsainkkal mi most a helyes étrend kialakításában szeretnénk segíteni.

Nyáron, különösen kánikula idején, érdemes apró változtatásokat bevezetni a kisbaba táplálásában. Összeszedtük, hogyan alakíthatjuk a kicsi étrendjét a szezonnak megfelelően.  Figyeljünk a kisbaba igényeire! Teljesen normális jelenség, ha a melegben a babának...

Az utazás kisbabával rengeteg kihívást tartogat, mégis megéri elindulni. Ha megfelelően felkészülünk rá, az első közös út életre szóló élmény lesz. Összeszedtük, mire érdemes figyelni, hogy a nyaralás az egész család számára felhőtlen kikapcsolódás legyen.  Ha...

Itt a jó idő, végre kiszabadulhatunk a négy fal közül, ez pedig nem csak a testünknek és a lelkünknek tesz jót, de kisbabánk, gyermekünk fejlődését is számtalan formában segíti. Cikkünkben nem csak a friss levegőn tartózkodás élettani jelentőségére és a szükséges óvintézkedésekre hívjuk fel a figyelmet, de kreatív játéktippeket is adunk arra az esetre, ha elkerülnénk a zsúfolt játszótereket.