A programról

Az első 1000 nap a fogantatástól a gyermek 3 éves koráig tartó, kiemelkedően fontos időszak, mert ekkor a gyermekek egész életüket meghatározó fejlődésen mennek keresztül. Ezen időszak környezeti hatásai, azon belül is a táplálás, óriási szerepet játszanak számos felnőttkori népbetegség – pl. az elhízás, a diabétesz, a szív- és érrendszeri megbetegedések – megelőzésében. A Programot a Magyar Primer Prevenciós Orvosi Egyesület hozta létre, és célja, hogy felhívja a szülők, az orvostársadalom és a döntéshozók figyelmét erre a gyermekek fejlődése és táplálása szempontjából kritikus időszakra, valamint hogy támogasson Téged minden olyan ismerettel, amivel tenni tudsz gyermeked felnőttkori egészségéért.

Bővebben…

5 ARANYSZABÁLY

1. szabály

Nem a génjeinkben hordozzuk végzetünket

2. szabály

A baba fejlődése függ az anya étrendjétől is

3. szabály

A baba legjobb tápláléka az anyatej

4. szabály

A hozzátáplálás nem verseny

5. szabály

Kisgyermeked 1 éves kor felett sem „mini felnőtt”

HÍREINK

Hogyan segíthetünk a hasfájós kisbabán?

Hogyan segíthetünk a hasfájós kisbabán?

A hasfájás gyakori probléma a kisbabáknál. Bár általában nem jelez komolyabb rendellenességet, rendszerint nagyon megviseli a kisbabát, és a szülőket is aggasztja. Összeszedtük, hogy mi okozhatja a fájdalmat, és milyen otthoni praktikák segíthetnek a hasfájás elmulasztásában.

5 táplálkozási tipp a zavartalan szoptatásért

5 táplálkozási tipp a zavartalan szoptatásért

A szoptatás augusztusi világhetének idei jelmondata: “A szoptatás védelme közös felelősségünk”. Bár a szoptatás az édesanya feladata, ahhoz, hogy ez örömteli és zavartalan legyen, igazi csapatmunka kell; segítség, támogató környezet és persze megfelelő információ. Táplálkozási tanácsainkkal mi most a helyes étrend kialakításában szeretnénk segíteni.

Nyaralás kisbabával – hogyan készülj az első közös utazásra?

Nyaralás kisbabával – hogyan készülj az első közös utazásra?

Az utazás kisbabával rengeteg kihívást tartogat, mégis megéri elindulni. Ha megfelelően felkészülünk rá, az első közös út életre szóló élmény lesz. Összeszedtük, mire érdemes figyelni, hogy a nyaralás az egész család számára felhőtlen kikapcsolódás legyen.  Ha...

Játék a szabadban – Mire figyeljünk?

Játék a szabadban – Mire figyeljünk?

Itt a jó idő, végre kiszabadulhatunk a négy fal közül, ez pedig nem csak a testünknek és a lelkünknek tesz jót, de kisbabánk, gyermekünk fejlődését is számtalan formában segíti. Cikkünkben nem csak a friss levegőn tartózkodás élettani jelentőségére és a szükséges óvintézkedésekre hívjuk fel a figyelmet, de kreatív játéktippeket is adunk arra az esetre, ha elkerülnénk a zsúfolt játszótereket.

Mit egyek a terhesség alatt? – táplálkozási tanácsok kismamáknak

Mit egyek a terhesség alatt? – táplálkozási tanácsok kismamáknak

Május első vasárnapján az édesanyákat ünnepeljük. Az anyaság már a fogantatás pillanatával elkezdődik, ahogyan az ezzel járó aggodalom és felelősség is. A terhesség első időszakában számtalan kérdés merülhet fel bennünk a táplálkozással kapcsolatban. Valóban kettő...

Bababarát karácsony

Bababarát karácsony

Az első 1000 nap a fogantatástól a gyermek 3 éves koráig tartó időszak, amikor a gyermekek egész életüket meghatározó fejlődésen mennek keresztül. Kulcsfontosságú, hogy ebben az időszakban a babák megfelelő tápanyagokhoz jussanak, és ezt a karácsonyi étkezések során...

Hogy öltöztessük fel a babát télen?

Hogy öltöztessük fel a babát télen?

A friss levegőn eltöltött idő a téli időszakban is minden korosztálynak – így a babáknak is- nélkülözhetetlen. Napirendet ilyenkor a rossz idő ellenére is szükséges kialakítani, hiszen a bezártság a kisgyermek hangulatára is rossz hatással lehet, a nyűgös viselkedés...

Milyen szerepet játszik az alvás a babák immunrendszerének támogatásában?

Milyen szerepet játszik az alvás a babák immunrendszerének támogatásában?

Az alvás jelentős hatással van a babák mentális és testi fejlődésére is. Egy erős immunrendszer részben szabályozza azt is, hogy a kisded álmos legyen és nyugodt, pihentető alvásban legyen része. Alvás közben az immunrendszer megfelelő működéséhez hozzájáruló tápanyagok, ásványianyagok és vitaminok hasznosulnak és beépülnek a kis, fokozatosan fejlődő szervezetbe.

Partnereink